KDS Sport Shake Mix Vanille

KDS Sport Shake Mix is een zorgvuldig samengestelde mix om een heerlijke shake te bereiden. Deze mix is een goede combinatie van snelle en langzame eiwitten, waardoor het product uitermate geschikt is om zowel voorafgaande, tijdens of na het sporten te nuttigen. Ook de samenstelling van de koolhydraten is afgestemd om goede prestaties te kunnen leveren.

Continue Reading…

Dextrose direct na de training in nemen.

Wat je veel ziet is dat krachtsporters direct na de training een eiwit milkshake nemen. Dit is verkeerd! Direct na de training moet je Dextrose nemen, samen met snel opneembare eiwitten die ervoor zorgen dat beschadigde spiervezels weer gerepareerd worden. Je spieren zullen sneller herstellen en dus sneller groeien en sterker worden.

Continue Reading…